降溫+降雨+降雪！合肥寒！潮！來！了！

氣象部門預計20-24日

入冬以來最強冷空氣將影響我國

中東部大部地區將

相繼出現

明顯雨雪、大風、降溫天氣

不相信？

中央氣象臺11月19日18時

已發布了寒潮黃色預警

從今天起，

安徽就將迎來一場持續的小到中雪！

而合肥，預計周三也將迎來第一場雪！

據說，安徽這場雪會持續三天！

積雪深度會達到5—15cm，

24日、25日最低氣溫

可能接近三十年同期氣象記錄的歷史極值！

--官方權威消息--

【近期災害天氣報告】

1.雨雪：24日前全市多雨（雪）天氣，明天傍晚至23日自北向南出現今冬首場降雪，雪量中等，預計積雪深度1-2厘米；24日轉多云。

2.寒潮：明日起受寒潮影響，偏北風增至4～5級，陣風8級，過程降溫10℃左右，24日早晨最低氣溫零下3℃左右。

3.關注：雨雪冰凍不利于交通出行；強降溫給供暖供水供氣和農產品供應等造成不利；大風易損壞設施農業及廣告牌。合肥氣象局已啟動寒潮三級響應。

這場寒潮正在以摧枯拉朽之勢席卷全國，冷暖氣團預計將在20日本周三，在長江流域狠狠對撞，制造入冬以來影響范圍最廣的一次雨雪天氣。氣象部門預計：

20日: 全省陰天，淮北有小雪;江淮之間到江南北部有雨夾雪轉中雪，部分地區大雪，局部暴雪;江南南部有中等雨夾雪。

21日：淮北部分地區有小雪;淮河以南有小到中雪，其中大別山區和江南部分地區大雪，局部暴雪;本省山區部分地區有凍雨。

總結來說就是又冷！又寒！又濕！

這樣的天氣真是暴虐啊！

目前，西伯利亞正有一股霸王級的寒潮蓄勢待發，將在本周影響我國大部地區。

安徽南部最低氣溫可能逼近1月歷史極值。

24日春運即將開始，大家需注意防范雨雪降溫天氣對出行帶來的不利影響。

------------------合肥人的正確過冬姿勢----------------------

在冬季室內環境中，如果將室內溫度控制在15—18℃之間，人就感覺舒適了。在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內溫度高于18攝氏度，便會感覺有點熱，反而不舒服。

冬季使用空調時，注意兩點：

首先，室內外溫差不宜過大，最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒。室內溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙，極易誘發中風。

其次，開空調時都選擇緊閉門窗，時間長了會導致室內缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積累，因此，空調每次開2個多小時就應該停下來，并開窗通氣。

多喝紅糖姜水

姜切片，和紅糖一起煮，水開十分鐘后便可飲用。紅糖姜水能讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，幫助人們，特別是老人和小孩抵御寒冷的氣候。

睡覺別蒙頭

寒冷的天氣會讓人不自覺地往被窩里鉆，但患有呼吸系統和心腦血管疾病的人要特別注意，在睡覺時別蒙頭。蒙頭不僅會影響睡眠質量，還會讓呼出的二氧化碳等殘留廢氣被再次吸入，甚至引起更嚴重的問題。

多鍛煉身體

對于寒冷，不應僅僅是被動的防御，更應該主動出擊，加強鍛煉。可以選擇家里的空地進行一些徒手的體操，也可以利用樓梯活動一下筋骨。每天1—2次，每次20分鐘為宜。

后背和足部需保暖

背部若受寒，容易引起心肺受寒。老年人最好加穿棉背心，在睡覺時要避免背部迎風受寒或背靠冷墻。人的足部最易受到寒邪侵襲，每天晚上用熱水泡腳能有效驅寒。

備注：數據僅供參考，不作為投資依據。